변비에서 쉽게 탈출하자
변비 / 2016. 9. 18. 04:02
변비로 고생하시는 분들이 너무 많더군요.
이약 저약 다 드시고도 오래못가거나, 효과를 못보시는 분들이 많습니다.
비싼약이 효과가 좋지만은 않습니다.
가장좋은 약은 우리 주변에 있습니다.
멀리서 찾지마세요.
비싼 돈주고 약 사먹지 마세요.
왜 변비에 걸리는지를 아셔야 합니다.
변비에 좋은 음식이 너무 많습니다.
그러나 그 음식들을 매일 챙겨먹기는 슆지않습니다.
매일 쉽게 챙겨먹을수 있는 음식으로 해결하셔야 합니다.
항문은 몇일동안 사용하지않으면 점점 작아집니다.
작은 항문에서 큰변이 나오는건 매우 어렵습니다.
항문이 작아지지않게 일주일에 1~2번은 변을 보셔야 합니다.
같은얘기 자꾸하는데, 그게 변비의 전부입니다.
고상하고, 효과좋고, 그럴듯한 장황한 문장은 필요 없습니다.
그냥 현미밥100%만 드셔도 해결됩니다.
지금당장 급하신분은 항문넓혀서 해결하세요.
현미밥은 최소 2~3일 지나야 효과가 나타납니다.
이약 저약 다 드시고도 오래못가거나, 효과를 못보시는 분들이 많습니다.
비싼약이 효과가 좋지만은 않습니다.
가장좋은 약은 우리 주변에 있습니다.
멀리서 찾지마세요.
비싼 돈주고 약 사먹지 마세요.
왜 변비에 걸리는지를 아셔야 합니다.
변비에 좋은 음식이 너무 많습니다.
그러나 그 음식들을 매일 챙겨먹기는 슆지않습니다.
매일 쉽게 챙겨먹을수 있는 음식으로 해결하셔야 합니다.
항문은 몇일동안 사용하지않으면 점점 작아집니다.
작은 항문에서 큰변이 나오는건 매우 어렵습니다.
항문이 작아지지않게 일주일에 1~2번은 변을 보셔야 합니다.
같은얘기 자꾸하는데, 그게 변비의 전부입니다.
고상하고, 효과좋고, 그럴듯한 장황한 문장은 필요 없습니다.
그냥 현미밥100%만 드셔도 해결됩니다.
지금당장 급하신분은 항문넓혀서 해결하세요.
현미밥은 최소 2~3일 지나야 효과가 나타납니다.
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