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안녕1999

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매일 멸균우유 200mlX24팩

변비 / 2016. 12. 14. 20:10
5세 아들이 변비가 있어, 한박스 샀습니다.
우유가 변비에 좋습니다.
유산균은 효과가 거의 없다고 합니다.

멸균우유가 일반 우유보다 훨씬 저렴하네요.
멸균우유는 냉장고에 안넣어도 몇달씩 보관 가능합니다.

비만인 사람을 제외한 일반인들, 아이들에게는, 저지방우유는 좋지 않습니다.

옥션보다, 이마트에서 더 싸게 파네요.
옥션 약 1.3만원
이마트 약 1만원

우유가 180ml 짜리도 있고, 200ml짜리도 있네요. 잘보고 사야겠습니다.

매일 멸균우유 100ml6팩/200mlX24팩/저지방 우유
http://mobile.auction.co.kr/ego.aspx?t=vp&p=B299509143

Posted by 안녕1999
, |
의학적으로는 비타민제가 큰 필요는 없는것이 맞습니다.
그러나, 약간 부족한것이 현실입니다.
하루도 안빼먹고, 매일 비타민제 복용은 필요 없으나,
생각날때마다, 피곤할때마다 먹는것은 아주 좋은 습관입니다.

일부 블로그들은 이를 문제삼아, 천연비타민을 간접적으로 홍보하기도 합니다.
천연비타민이야말로 성분함량 및 효과를 검증해야합니다.
똑같은 효과인데도, 천연이라고 더 좋다는 연구결과는 없습니다.
천연비타민이라고 더 좋다는 연구결과도 없습니다.
천연비타민 업체의 과장 광고일 뿐입니다 

효과가 없다면 안먹는것이 좋습니다.
효과가 있다면 드세요.
Posted by 안녕1999
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사람이 살면 약 100년을 살 수 있습니다.

철이 들기 시작하는 10세부터 치면, 약 90년

하루하루는 짧지만, 90년은 길지 않습니다.

90년이 길다구요?


어쨌든...

매일 매일 해야할 일을 달력에 적어 놓고, 실천한다면 어떨까요?

예를 들어, 1년 주기로 해야하는일과, 

10대, 20대, 30대, 40대, ... 연령별로 해야하는 일,

특정 이벤트때마다 해야하는 일들을 한꺼번에 달력에 적어놓고 실천하는겁니다.

그중에는 내가 사망할 날짜도 적어 놓고, 인생의 의미도 생각해보면, 더 값진 시간이 되지 않을까요?


전 120세까지 살 수 있을듯 합니다.

"헐~~"이러는 분들이 많으실것 같은데,

저희 외할머니도 91세에 돌아가셨습니다.

1910년대에 태어나셔서, 그당시에는 수명이 보통 60세를 넘기기가 어려웠고,

60세 환갑은 큰 잔치였습니다만, 요즘엔 환갑잔치하면 오히려 이상합니다. 

이처럼, 우리가 죽을때가 되면, 평균 수명은 현재 예상보다 길어질겁니다.

그걸 감안해서 120세까지 살 수 있을것 같다라고 말씀드리는겁니다.

어쨌든, 전 2094년에 죽을겁니다. ㅋㅋ


인생을 낭비하지 마세요.(방법은 저도 몰라요 ㅎ)

하루 하루를 소중히...(현실은 저 멀리...)

Posted by 안녕1999
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